Vzemite si malo časovno omejitev, pripravite to slastno in zdravo pijačo ter pijete skodelico okusnega in zdravega zelenega čaja. Užitek, ki ga boste dobili po nekaj žlezah, bodo vaše misli začele razčiščevati in običajno samokontrolo, da se vrnete.
In vse to je posledica dejstva, da je pitno čaj pozitivna prilagoditev za vašo dušo. V tem trenutku, naslonjen na skodelico zelenega čaja, dihamo v svetlo aromo suhega svežega sena z notami citrusov in jagod. In ta dišeči vonj nam pomaga, da se prilagajamo duši. Če pijete čaj doma, lahko naredite še bolj dišeče. Če želite to narediti, lahko lupino oranžne, limone, melone in vlijemo vrelo vodo v čajno posodo do zelenega čaja. Pridobite zelo dišečo okusno in zdravo pijačo. Čaše z zelenim čajem lahko okrasite z majhnimi rezinami citrusov.
Prednosti okusnega in zdravega zelenega čaja. Zeleni čaj je profilaktičen, ne terapevtski, zato ni potrebno misliti, da se čaj lahko pozdravi. To vam bo najverjetneje pomagalo, da bi bolezen lažje prenašali ali da se sploh ne bi razboleli. V tej okusni in koristni pijači je veliko vitaminov, pa tudi fluor, kalij, baker, jod, cink. Le en vitamin P je drago - krepi stene posod, povečuje in ohranja njihovo elastičnost. Če pijete pet do sedem skodelic zelenega čaja na dan, boste pospešili razkroj holesterola in maščob v krvi in tako preprečili debelost jeter, ohranili imunski sistem in preprečili staranje telesa. Za preprečevanje srčnih bolezni, ateroskleroze, cerebralnih posod, zelenega čaja bo zelo dobrodošla. Protivnetno, protimikrobno in protivirusno delovanje ima na nas to okusno in zdravo pijačo. Piti mora biti z zastrupitvijo s hrano, z gripo, z dysbiosis. Čaj ima zaradi vsebnosti joda pozitiven učinek na endokrine sisteme (pri svojem delu). In če imate povečanje ščitnice, vam bo koristno piti ta čaj.
Tisti, ki strogo sledijo svoji figuri, zeleni čaj je preprosto potreben. Samo kot način, kako izgubiti težo in uporabiti to slastno pijačo. Pospešuje izločanje maščob iz telesa, krepi metabolne procese. Poleg tega zeleni čaj odstrani soli težkih kovin in različnih žlindrih iz telesa. Zdravniki pijejo zeleni čaj in priporočajo tistim, ki bodo izgubili težo, in tistim, ki spomladi trpijo zaradi avitaminoze, sezonske vranice in apatije.
Zeleni čaj ima pomirjujoč učinek na žilni sistem, razširi krvne žile, odpravlja krče in s tem olajša sam proces krvnega obtoka. Vključeni so v teorije teofilina, teobromina in seveda kofeina, ki mu dajejo lastnosti krepilne pijače. Kofein daje celotnemu telesu polnilo, teobromin pa spodbuja srčne mišice pri terapevtskih odmerkih, zviša ledvični krvni tlak in zmanjša krvni tlak v majhnem krogu kroga. Toda teofilin ima močan diuretični učinek, razširi krvne žile v možganih in srcu, spodbuja pretok krvi v bronhih, vznemirja centralni živčni sistem. Zaradi tega, zaradi velikega vpliva na telo ekscitatornih snovi, zdravniki svetujejo močnemu čaju, da se ne odnesejo, piva več minut.
Lepota brez žrtev . Dejstvo, da zeleni čaj vlaži in pomirja kožo, celo opiše svojo olajšavo, razbremeni draženje in rdečino, kozmetologi že dolgo poznajo. Znano je tudi, da se tanini, ki jih najdemo v zelenem čaju, na koži ustvarijo gosto folijo, ki pa ima baktericidni učinek. V kozmetologiji se uporabljajo ekstrakt zelenega čaja in pridobljene aktivne sestavine. Poleti, ko naši prekomerno suhi koži potrebujejo dodatna vlažilna, mešanice olj iz oljčnega olja in zelenega čaja dobro pomagajo. Vse to je treba mešati in nanesti na kožo, zaviti v brisačo in počivati dvajset minut. Ta mešanica olja se popolnoma absorbira in vaša koža bo pridobila naravni sijaj in postala gladka in svilnata.