Večerni ritual
S suho kožo se priporoča čiščenje le zvečer. Maščoba, ki se sprošča čez noč, se kopiči na površini kože, umivanje zjutraj jo razmasti. Postopki za piling mrtvih celic bolje ne izvajajo. Priporočljivo je, da uporaba posebnih pripravkov daje koži umeten tan, uporabo kozmetičnih alkalizacijskih sredstev in tiste, ki vsebujejo visok odstotek alkohola.
Koža je postala mastna
Redko, vendar se to zgodi tudi: ko normalna ali kombinirana koža po prvem tednu prehrane postane mastna. V celoti je kriva povečana aktivnost žlez lojnic na ozadju povečanega izločanja spolnih hormonov (testosterona) in povečane občutljivosti receptorjev v lojnici. Ampak tukaj je paradoks: povečana proizvodnja sebuma prispeva k uživanju hrane, alkohola, maščobnih krem, različnih kozmetičnih mas in emulzij, bogatih z maščobami in ogljikovimi hidrati. Toda maščobna živila, bogata z ogljikovimi hidrati, so izključena v vašem primeru: na dieti ste.
Shevelura
Vrsta las je neposredno povezana z vrsto kože. Od nizkokalorične in nizko-maščobne prehrane lahko trpi tudi glava las: od normalne se lahko spremenijo v maščobo ali suho. Glede na vrsto las bo treba spremeniti nego.
Suh in dolgočasen las
Če imate suh in krhke lase, po 5 dneh ne ponesite glave več kot enkrat in samo z vlažilnim šamponom. Poiščite izvlečke zelišč, kolagena, ekstraktov rastlinskih olj, naravnih glukozidov, polisaharidov v njegovi sestavi. Lasje oprati s toplo vodo, v nobenem primeru ne vroče. Redno uporabljajte vlažilne maske, kreme. Po vsakem pranju sperite z zeliščnimi infuzijami. Posebna sredstva za izpiranje za suhe lase jim bodo dala mehkobo, elastičnost in sijaj. Pri uporabi sonca uporabljajte posebne izdelke z UV zaščito.
Mastni lasje
Treba je zapomniti, da maščobe niso res lasje, ampak lasišče, ki je v vašem primeru bolje, da se dnevno ali vsaj vsak drugi dan opere z blagim šamponom. Enkrat na teden uporabite poseben šampon za mastne lase. Maske se najbolje izvajajo ne večkrat kot enkrat na dva tedna. Poskusite lasje dati s sušilcem za lase ne več kot dvakrat na teden, in za sušenje vedno uporabite le minimalno segrevanje spirale.
Kombinirani tip las
Za umivanje glave se priporoča 2-krat na teden z blagim šamponom, vendar redno enkrat tedensko uporabite šampon za mastne lase. Posebno pozornost posvečajte suhim napitkom. Uporabljajte maske, kreme in posebne vlažilne in hranilne izdelke. Po pranju lase sperite z zeliščnimi infuzijami. Zato zaključek: prišlo je do določenega hormonskega neuspeha, koža pa je začela stresati. Učinek se je okrepil zaradi zlorabe kozmetike. V tem primeru je glavna stvar - pravočasno razumeti, da trenutno potrebuje koži drug program nege. Zato pri nakupu kozmetike zase pozorno preberite nalepko. Dober učinek so losioni in toniki s salicilno kislino. Ne le piling, temveč tudi popolnoma navlažijo kožo. Če se sami ne morete spopasti z mozolji in vnetji, potrebujete strokovno pomoč. Zdravnik-dermatokosmetolog v salonu ali kozmetični ambulanti vam bo povedal pravilen program nege, ki bo upošteval vašo prehrano in priporočal bodisi ultrazvočni piling ali laser. Vsak postopek ima izrazit terapevtski in kozmetični učinek. Zahvaljujoč našim najboljšim priporočilom, po izgubi teže nimate težav s kožo.