Pri majhnih otrocih se približno 52-75% vode izloča iz telesa, zato morajo dojenčki piti. Vprašanje je, da pediatri danes spodbujajo dojenje. To je zelo dobro. Hkrati pa pravijo, da je v materino mleko dovolj vode. To je res tako. V mleku je 88% vode. Vendar pa ni potrebe po iskanju otroka v zvezi s tem - sporno vprašanje. Za otroka (kot za odrasle) je optimalna temperatura tako imenovana "soba". In to je 19-22. Na vse to? Še posebej poleti, ko temperatura lahko doseže 30 stopinj? In optimalna vlažnost mora biti približno 60%. Pri tebi tako? Še posebej z začetkom ogrevalne sezone?
Potreba po vodi za otroka do enega leta je 100-150 ml / kg telesne mase. To pomeni, da je otrok 75% vode! Tukaj je pomembno razmišljati, iz kakšne vrste vode? Mislim, da vsi razumejo, da voda iz pipe (ti "pogojno pitje") ne ustreza otroku. Da jo vodite, potem spodbudi telo, da se bojuje z morebitnimi boleznimi. Voda iz pipe je trdna s povečano vsebnostjo soli, gladino železa in celo amoniakom. Edini način za čiščenje vode je kloriranje (dopustna norma 0,06 ml / l) - tukaj je naš branilec proti koleri in hepatitisu, asistent pri razvoju bolezni jeter, ledvic, želodca. Treba je omeniti, da vrelišče ne reši situacije. Ker je rezultat lahko oblikovanje nenevarnejšega za telesne sestavine, na primer kloroform.
Voda iz vrtin tudi ne more biti idealna za pitje, saj je treba upoštevati elementarno pomanjkanje sanitarnega in epidemiološkega nadzora nad kakovostjo. Pogosto stoji, lahko takšna voda na stenah plovila rumene ali zelene prevleke. Rumena označuje, da voda vsebuje soli težkih kovin in zeleno - o plesni plesni, veliko število bakterij in mikroorganizmov, ki niso vedno neškodljive za telo.
Obstaja pot ven - vodni filter. Toda tu je tudi "ampak". Različni filtri so različno očiščeni. Nekateri sestavi vode potrebujejo določene filtre. No, če imate okno pod tovarno oken za izdelavo filtrov. Najbolj verjetno je, da so njihovi filtri prilagojeni sestavi vaše vode. In če ne? V tem primeru morate izvesti kemično in bakteriološko analizo vaše vode in šele nato izbrati filter.
Proizvodnja se kaže pri uporabi ustekleničene vode, ekstrahirane iz vodnjakov in prečiščena z industrijskimi metodami. Voda mora biti v skladu s sanitarnimi in epidemiološkimi normami, ki jih mora upoštevati ustrezni certifikat, pri čemer mora molekularna raven očistiti vodo, da se odstranijo vse škodljive nečistoče in mikrobi, ki puščajo uporabne soli, na primer magnezij, kalij (v neškodljivi količini za telo). Uravnotežena solna sestava vode je zelo pomembna za majhne otroke, saj je izločanje soli z ledvicami pri otrocih zapleteno in ljubezen do slanih živil, cepljenih s pitjem, lahko v prihodnosti vodi do hipertenzije.
Do danes je trg za otroško hrano ogromno število sort čaja. Izdelane so iz naravnih zelišč. Nekateri vsebujejo koščke sadja ali jagodičja. Praviloma ne vsebujejo barvil, konzervansov in aditivov za živila. Sladi jih z glukozo, saharozo ali drugimi ogljikovimi hidrati. Zato jih ne bi smeli zlorabljati, saj ti ogljikovi hidrati povečujejo tveganje kariesa. Ne pustite otroka steklenico čaja namesto dude. Večino čajev moramo dati otrokom le po posvetovanju z zdravnikom. Od rojstva lahko dobimo le čaje s komarjem. Vsi drugi čaji so bolje vstopiti v hrano v bolj odraslih obdobjih.
Ne pozabite: otroku naj bo tekočina v majhnih deležih med hranjenjem. Ne hranite piti, preden hranite, saj se želodec otroka hitro prelije. Ker je pomanjkanje vode škodljivo za telo, je tudi preveč. Nezrelost črevesja, ki odstranjuje vodo iz telesa, vodi v krčenje ravnotežja vode in soli.