Zelišča so zdravniki narave. Pomagali so že dolgo časa pri zdravljenju različnih bolezni. V zadnjem času so zelišča postala priljubljena pri izgubi teže. Seveda metoda izgube teže pri zeliščih ni zelo hitra, vendar kljub temu učinkovito in zmanjšanje telesne mase poteka na zdrav način in ne s tabletami in vsemi vrstami diet.
Razvrstitev zelišč
Zelišča za hujšanje lahko razdelimo na več skupin, ki temeljijo na načinu delovanja na telesu.
Zelišča, ki pomagajo odstraniti vodo iz telesa
Pogosto vzrok prekomerne teže je pretirano akumuliranje vode v telesu. Uporaba diuretičnih zelišč pomaga odstraniti tekočino iz telesa, žlindre in odstraniti otekline. Ampak z učinkovitostjo te skupine zelišč, morate biti previdni. Dejstvo je, da diuretična zelišča skupaj s tekočino sperejo kalcij, kalij in magnezij, katerih izguba je za telo zelo slabo.
Diuretiki vključujejo: koren peteršilja, kamilice, semen in koren kopra.
Zelišča, ki zmanjšujejo lakoto
- Prva možnost je, da pijejo zelišča, ki po vstopu v želodec povzročijo proizvodnjo sluzi na stenah želodca, kar zmanjša izločanje želodčnega soka. Manj soka - manj lakote.
- Drugi način je, da uporabite zelišča, ki jih jemljejo v želodec, povečajo volumen in zasedajo volumen želodca. To prispeva k temu, da jeste manj hrane. Kot rezultat, porabite veliko manj kalorij kot običajno. Sčasoma se telo navadijo na manj, in lakota se pojavi precej redkeje.
Če želite izgubiti težo z zmanjšanjem lakote, lahko uporabite zelišča, kot so močvirje, laneno seme, koruzne stigme, koren angelice.
Zelišča, ki spodbujajo normalizacijo prebave
Ta kategorija zelišč vključuje tiste, ki povzročajo rahlega odvajalnega učinka, kar povzroči cepitev nakopičenih maščob. To vključuje naslednje proizvode: grozdje, morski buč, kutina, zelje, postrv in ribez, pa tudi zelišča: janež, lubja bukve, semena kumine, aloe.
Trava Cholagogue
Cholagogue trave spodbujajo proizvodnjo presežnega žolča in ga odstranjujejo iz telesa. Dedicated žolč cepi hrano in spodbuja njegovo hitro izločanje.
Skupina trakov holagoga vključuje zelišča, ki imajo grenak okus. Je regrat, koren od valerijskega in ara, kamilice. Seznam je dopolnjen z mešanico zelišč, ki vsebuje borovnice, brusnice, jagode.
Zelišča, ki spodbujajo porabo energije
V to skupino spadajo zelišča, ki tudi s hipodinamiko prispevajo k hitremu izgorevanju kalorij zaradi izboljšanja metabolnih in presnovnih procesov. Ta skupina vključuje rožmarin, kurkuma in ingverja.
Zelišča za diabetike
To so zelišča, ki se kažejo na diabetike in prispevajo k znižanju ravni krvnega sladkorja. Namreč: poganjki borovnice, koprive, gigole, listov žita, lespeške. in tako naprej.
Uporaba pristojbin.
Za hujšanje lahko pijete posamezna zelišča in zeliščne zbirke. Običajno je zbirka narejena iz različnih zelišč, vzetih iz vsake skupine in v enakih količinah. Poberejte pripravljeno in jedo po receptih.
Če nimate časa za izbiro potrebne zbirke in iskanje prave trave, se lahko obrnete na že plačane pristojbine. Če želite to narediti, samo obiščite lekarno.
Lekarna vas bo opozorila na veliko stroškov, ki bodo pomagale doseči želene rezultate. Pri izbiri ustrezne zbirke preberite navodila in kontraindikacije. Torej, na primer, pristojbine za hujšanje so kontraindicirane pri dojenju in nosečnosti, pa tudi če imate alergične reakcije na neko travo.
Po tem je priporočljivo obiskati zdravnika, tako da je dal naročilo za nakup zbirke, ki ste jo izbrali, ker zeliščni pripravki delujejo na kompleksen način in lahko povzročijo neželene posledice.
Znanost o zeliščih je zelo starodavna in resna. Vsaka rastlina ima tako pozitivne kot negativne strani v uporabi. Zato vas ponovno pozivamo, da sami ne eksperimentirate, temveč da obiščete strokovnjaka, tako da ne samo odobri pristojbine za hujšanje, ki ste jih izbrali, ampak tudi izvedli preiskavo organizma in pobrala zelišča, ki so najbolj primerna in dajejo dober rezultat.