Cimet z medom za hujšanje: recepti za prehrano

Neverjetno je, kakšno korist ima telo s pravilno uporabo začimb. In ne govorimo samo o našem popru in česnu, ki pomagajo krepiti imuniteto, temveč tudi o bolj eksotičnih začimbah, zlasti o cimetu. Navajamo to začinjenje v različnih sladkih pecivih in sladicah, kar je v osnovi napačno. Dejstvo je, da ima edinstveno sposobnost, da pospeši proces predelave sladkorja v telesu in pomaga izboljšati metabolizem. Zato je priporočljivo, da pene s cimetom nadomestite nekaj bolj koristne jedi z dodatkom te dišave začimb. In tukaj je, kako izvedeti iz našega članka.

Recept za izgubljeno težo: cimet z medom

Da bi se znebili nekaj dodatnih kilogramov in ne škodili zdravju, morate skrbno izbrati prehrano in jo združiti s telesno dejavnostjo. Kot dodatno sredstvo za "razpršitev" metabolizma lahko uporabite pijačo na osnovi cimeta in medu. Ne pozabite pa, da ima cimet številne kontraindikacije, zato jih je bolje upoštevati, preden začnete piti ta čudežni koktajl. Zato pravilno izgubimo težo in ne pozabimo slediti našemu dobremu počutju.

Za pripravo pijače iz cimeta z medom boste potrebovali:

• naravni med - 2 tsp.
• cimet v prahu - 1 čaj.
• voda - 1 l

Metoda priprave

1. Bolje je, da cimet vzamemo v palčke in jo zmeljemo v mlinčku za kavo. Primeren je tudi cimet v vrečah, vendar obstaja tveganje, da bi proizvajalec uporabil surovine in dodatke z nizko kakovostjo v obliki moke.
2. Mešajte med in cimet v homogeni masi.
3. Med mešanico cimetov prelijemo s toplo vrelo vodo. Daj pijačo, da stoji nekaj ur.

Vzemite takšen koktajl za hujšanje, ki ga potrebujete za eno uro pol ure pred obroki 3-krat na dan. V nekaj tednih bodo prvi pozitivni rezultati vidni.

Recept za hujšanje: kefir s cimetom in medom

Ta recept za hujšanje je zelo okusen in lahko zamenjate prigrizek med glavnimi obroki.

Za kuhanje potrebujete:

• kefir z nizko vsebnostjo maščob - 0,5 l
• cimet - 0,5 tsp.
• naravni med - 1 tsp.
• rdeča paprika - 1 ščepec

Metoda priprave

1. Zmešajte med, cimet in poper.
2. Dodamo nastalo mešanico v kefir z nizko vsebnostjo maščob in dobro premešajte z mešalcem.
3. Pijte za hujšanje - pripravljen!

Po zajtrku je treba uživati ​​zjutraj, saj pospeši presnovo skozi ves dan.

Uporaba cimeta z medom: maska ​​za kopel in savno

Poleg prehranjevanja se cimet in medu uporabljata za izdelavo kopelne maske, ki pripomorejo k boju proti celulitu. Če želite pripraviti takšno masko, morate v enakih razmerah mešati med in cimet. Dobiti morate viskozno homogeno maso, ki jo je treba nanesti na problematična območja z lahkimi masažnimi gibi nekaj minut pred obiskom savne. Po kopeli je potrebno masko cimetovega maske sprati s toplo vodo.