Če boste sami nabavili zdravila za hujšanje, jih zbirajte na območju, kjer živite. Strokovnjaki iz tradicionalne medicine verjamejo, da bodo zelišča prinesla več koristi.
Kakšna zelišča lahko uporabim za izgubo teže?
Ker so koristne zdravilne rastline velika raznolikost in mnogi od njih so lahko koristni za odstranjevanje odvečnih maščob, je vredno razdeliti različne zbirke zelišč v skupine. Vsak izmed njih deluje na telo na svoj način:
- Klicanje napačne nasičenosti. Sem spadajo semena lana, zdravilne angelike in spirulina. Pokrivajo stene želodca s tankim filmom, ki ga želite jesti manj, zato se preganja preveč maščob.
- Odstranjevanje tekočine iz maščobnih celic. Najpogosteje se jih porabi v obliki praška, ki nabreka v želodcu in absorbira vlago, zmanjšuje celice. Takšen učinek lahko ima: grmičevje, poljsko jarko in brusnice.
- Da bi pospešili prebavo, vzemite decokcije na osnovi stožic koruze in posušene duckweed. Vendar jih ljudje s hudo ledvično boleznijo ne morejo uporabljati.
- Stimulacija izločanja žolča lahko povzroči tudi izgubo teže. Za to uporabite barberry, regrat in immortelle. Po poteku zdravljenja se žolčnik in jetrno delo normalizirajo. Skladno s tem je živilo bolj kakovostno prebavljeno in ni preloženo v obliki maščobe.
- Odvajalni učinek je, na primer, mlečno žličko. Če ste vzeli tečaj pitja v prahu iz nje, bo vsa žlanka odstranjena iz telesa, črevo bo delovalo bolje, maščobe pa ne ostanejo v telesu.
Koristi zelišč za hujšanje
Zakaj bi vzeli le eno sredstvo? Navsezadnje lahko sami ustvarite zbirko, ki ne bo le privedla do izgube teže, ampak tudi pozitivno vpliva na telo. Če vaše znanje ni preveč globoko, kupite v lekarni že pripravljeno zbirko, jo prelijte z vrelo vodo, pustite stati štirideset minut in pijte toplo deset minut pred jedjo.
Katera trava naj izbere?
Povedali bomo nekaj več o nekaterih zeliščih, ki so še posebej aktivna pri spodbujanju hujšanja.
- Senna ima odvajalni učinek. Ampak ne morete povečati odmerka, poskuša hitreje izgubiti težo. Skupaj z žlindro iz telesa pridejo ven koristne snovi in sčasoma lahko začnejo imeti težave z ledvicami ali črevesjem. Zdravila, ki temeljijo na njej, ne priporočajo več kot sedem dni.
- Frostbite ne samo spodbuja izgubo teže, ampak tudi odstranjuje soli težkih kovin iz telesa. Čeprav ima tudi odvajalni učinek, deluje zelo mehkejše. Pozor, prosim! Če ste začeli jemati hellebore, potem to storite samo čez dan, nato pa se odločite za nekaj aktivnih telesnih vaj. Tako ne samo izgubite težo, temveč tudi pomladite telo.
- Bardakosh učinkovito odstranjuje toksine in žlindre. Poleg tega je njegova sposobnost taka, da z redno uporabo dodeljujejo več želodčnega soka, zato se hrana hitro prebavi.
Kot kaže praksa, so najučinkovitejša laksativna in diuretična ljudska zdravila. Poleg tega, da odstranijo iz telesa ves presežek, imajo tudi koristen učinek na delo organov in sistemov. Ampak brez odmerka, ki ga je razvil zdravnik, ni priporočljivo začeti tečajev hujšanja.